Un moment de créativité
Grâce au nez rouge, offrez-vous un moment de liberté, de spontanéité et de jeu. Vivez l’instant présent pour expérimenter votre originalité, votre poésie et votre audace !
Je propose à chacune et à chacun un espace ludique et bienveillant où des situations et des outils seront proposés pour découvrir ou approfondir le clown. Grâce à des activités graduelles de mise en confiance et d’improvisations, la liberté et la légèreté profondes qui caractérisent le clown seront expérimentées.
Ainsi grâce à une mise en disponibilité corporelle (écoute, respiration, ancrage, rythme, gestuelle) et à des jeux suscitant la concentration et la réactivité, vous pouvez:
- Laisser votre stress dans les vestiaires
- Vivre le plaisir de l’instant présent
- Développer vos capacités à improviser
- Vous exprimer en public avec plus d’aisance
- Épanouir votre imaginaire
- Transformer vos fragilités en forces
- Communiquer vos émotions
- Décupler votre énergie
- Vous amuser !
Un apprentissage par le jeu, le nez au vent, pour se laisser transporter par le mystère de notre clown et celui de la transformation, pour concilier la légèreté et la force et ainsi offrir nos émotions.
Témoignages
Une palette d’exercices à la portée de tous
Dans mon rapport avec les autres, en dehors des ateliers, je me sens plus décomplexée. À force d’aller me frotter à mes zones d’inconfort durant le clown, ça m’aide à être dans l’inconfort avec plus de facilité « dans la vraie vie », je vis mieux les moments où je me sens déphasée par rapport aux autres. Le clown permet d’être plus à l’écoute de nos émotions, nous apprend à être plus authentique et spontané dans nos interactions. Célia offre toute une palette d’exercices à la portée de tous pour mettre au monde cette part de nous. Elle est bienveillante et perspicace, avisé son œil est toujours juste. C’est un plaisir à chaque atelier! J’encourage les hésitants à se lancer !
Syndie
La peur du regard de l’autre
Oser me montrer à chaque atelier clown, tenter de faire un peu sourire ou du moins en rire moi-même me permet de grandir toujours. Un cadre bienveillant pour habiller toute session et des exercices variés colorés, la combinaison est parfaite pour explorer les ressources tirées du fonds de moi-même. Les ateliers de Célia me permettent de faire la paix avec ma peur du regard de l’autre. J’en ris même!
Eva
Le regard – une connexion
Lorsque nous rencontrons un regard de clown, son regard nous fait sentir important et reconnu, car il nous voit tel que nous sommes. Mon clown m’accompagne dans cette connexion avec le regard lors de mon travail.
Laetitia
S’exprimer sans être jugé
J’ai beaucoup aimé faire cet atelier clown intergénérationnel, découvrir une nouvelle facette de mon papa, pouvoir s’exprimer librement et se faire plaisir en ayant la certitude de ne pas être jugé. J’ai aimé apprendre à improviser en prenant en compte son partenaire au nez rouge. J’ai beaucoup aimé choisir les costumes et m’approcher de nouvelles personnes. Un grand merci à Celia de nous avoir coaché.
Nora
J’apprends à être drôle
Je m’amuse ! Ça change d’être avec ma Nonna, c’est plus cool. J’aime bien qu’on soit les deux, avec d’autres personnes, des adultes et des enfants. Venez, vous allez bien vous amuser.
J’aime bien ce qu’on fait. J’aime bien me déguiser. J’aime bien être sur scène et ne pas rire toute seule, sans personne d’autre ! On est tous à égalité. Personne n’est meilleur que les autres.
Je découvre l’école de clown.
Je me défoule et j’aime bien me défouler.
J’apprends à être drôle.
On fait des pièces de théâtre ensemble, grands et petits, et j’aime bien faire ça.
Les adultes ont plus d’idées que nous, les enfants n’aurions jamais imaginé plus drôles que nous les enfants. Nous, les enfants, avons plutôt des idées d’animaux et utilisons plus de matériel. Venez, vous allez bien vous amuser !
Oriane, 9 ans et demi
Un moment privilégié avec mon enfant
Un moment privilégié avec mon enfant, pour la découvrir sous un autre angle, dans un autre milieu et voir d’autre chose sortir d’elle : ses forces, sa sensibilité, sa douceur, son humour. Quelques heures où on n’est pas parents/ enfants, mais partenaires ou clown /public. Des moments de bonheur où elle peut exprimer sa liberté, sa créativité, dans un cadre bienveillant, mais qu’il l’emmène plus loin que ce qu’elle pourrait imaginer d’elle-même.
Myriam
Une solution satisfaisante pour tous les partis
Dans les improvisations à plusieurs, il y a souvent des désaccords entre les clowns. Parce que c’est ça qui fait rire. On grogne, on s’engueule, mais on sait surtout rebondir, faire demi-tour pour trouver une solution satisfaisante pour tous les partis. Une solution douce et solidaire. Méthode que j’applique souvent avec mes enfants qui se hurlent dessus.
Myriam
Des compétences pour mon travail
Je remarque que mes cours de clown m’apportent des compétences pour mon travail dans une fiduciaire.
Le clown est à l’écoute. Quand mes clients viennent au bureau, avec leurs humeurs, leurs soucis, leurs demandes, je perçois mieux leur état d’esprit et je comprends mieux à quels problèmes je dois répondre. Ce qui me rend plus efficace. Et plus diplomate.
J’apprends à prendre en compte l’imprévu, l’inattendu et à m’adapter sans que ce soit une source de stress supplémentaire. Je constate aussi que je réussis plus facilement à me sortir de situation en cul-de-sac, par une pirouette : une attitude, un silence ou un regard.
- Je m’exerce à ne pas tout contrôler ou prévoir (en arrêtant de me dire par exemple : « ce client va encore vouloir que je lui réimprime ses fiches de salaires »). S’ancrer dans le moment présent, rester ouvert à ce qui est, permet de mieux entendre l’autre, de mieux communiquer, d’éviter les malentendus et les préjugés.
- Avant j’avais peur des silences malaisants. Maintenant, je sais qu’ils permettent une respiration, le temps de digérer ce qui vient de se passer. Cela évite que le ton monte et une escalade vers une dispute.
- Et un regard bienveillant donne à mon interlocuteur l’impression d’être pris en compte, considéré. Il ne ressentira pas le besoin de sortir sa grosse voix pour faire entendre les spécificités de son entreprise. Nous pouvons ainsi discuter calmement des différentes options qui s’offrent à lui, personnellement.
Myriam
Un aperçu du monde du clown
Le cours vous donne un aperçu du monde du clown, tout en vous transmettant des leçons utiles en tant que clown, mais aussi dans la vie quotidienne.
Marije
Nos multiples états d’âme du présent
Je me suis sentie bien dans le groupe. On se dévoile petit à petit et de manière ludique. Et c’est justement cet acte de se dévoiler qui nous fait apprendre de nous-même et nous fait grandir. C’était une bonne surprise de voir toutes les expressions magnifiques de nos corps, résultat de nos multiples états d’âme du présent. Merci Celia pour cette belle expérience !
Sonia
Avec un spectacle dans la tête
Je suis sorti de là avec un spectacle dans la tête. Moi le clown au départ c’est pas mon truc, le clown me terrorise à la base. J’ai trouvé intéressant l’équilibre à trouver entre le jeu et la communication à créer avec le public.
François
Chercher des émotions pures dans des improvisations
Plonger dans son clown, quelle belle aventure ! Pour moi qui viens du verbe, chercher des émotions pures dans des improvisations à la fois magnifiquement dirigées par Célia Lafond mais également spontanées, fut très enrichissant. Dans une ambiance chaudement conviviale et bienveillante, j’ai pu vivre avec les autres participantes des moments qui me resteront au fond du cœur. Merci.
Jo
Attention, ça décoiffe les nez !
Les cours de clown avec Célia Lafond sont une joyeuse découverte de sa propre expressivité, en petit groupe à travers des exercices vivants, passionnants et libérateurs sous sa guidance expérimentée, attentive et bienveillante. Attention, ça décoiffe les nez !
Sibylle
Des compétences pour mon travail
Je remarque que mes cours de clown m’apportent des compétences pour mon travail dans une fiduciaire. Je constate que je réussis plus facilement à me sortir de situation en cul-de-sac, par une pirouette : une attitude, un silence ou un regard.
Myriam
Un équilibre entre le jeu et la communication
J’ai trouvé intéressant l’équilibre à trouver entre le jeu et la communication à créer avec le public.
François
Des tours de magie et faire le clown
J’adore les tours de magie et faire le clown. J’aime aussi la petite dame (Rose, je crois ).
Eloyse 8 ans
Rencontrer les gens autrement
J’aime être avec des gens que je ne connais pas et les rencontrer autrement que je les aurais rencontrés dans la vraie vie. J’aime quand il y a une personne qui parle et que l’autre peut bouger comme il veut. C’est marrant de faire le clown.
Norah, 11 ans